पीरियड में होता है दर्द, तो ये पांच तरह के तेल कर सकते हैं आपकी तकलीफ कम

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पीरियड्स के वक्त होने वाली समस्याओं जैसे कि पैरों में दर्द, कमर में दर्द पेट फूलना, चिड़चिड़ापन से तो सभी महिला को गुजरना ही पड़ता है। मगर कुछ महिलाओं के लिए तो ये पांच दिन किसी भयानक सपने की जैसे ही होते हैं। यदि आप इन दिनों में पेनकिलर लेकर थक चुकी हैं तो आज कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आएं हैं जिसका उपयोग करके आपको जरूर ही इस समस्या से आराम मिलेंगा।

मासिक धर्म की समस्याओं में आराम पहुंचाने में ये तेल आपकी काफी मदद करेंगे। इन तेलों की कुछ बूंदों की मसाज आपके पेट के निचले हिस्से में करने या तो फिर पानी में कुछ बूंदों को डालकर उससे सिंकाई करने से आपको काफी आराम मिलेगा।

लैवेंडर ऑयल :

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लैवेंडर ऑयल में एंटी फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जिसके कारण से ये पीरियड्स के वक्त में होने वाली तकलीफ के साथ ही साथ ब्लीडिंग को भी कम करने में आपकी मदद करता है। लैवेंडर तेल से गर्भाशय की मांसपेशियों के सिकुड़न में भी आपको आराम मिलता है।

लौंग का तेल :

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लौंग का तेल आपके शरीर की कई समस्याओं में आराम पहुंचाता है। आपके दांतों के दर्द के उपरांत लौंग के तेल का उपयोग पीरियड के दर्द में आराम दिलाने के लिए भी आप कर सकते है। लौंग के तेल की दो-चार बूंदों को पानी में डालकर उसमें कुछ देर बैठने से भी आपको काफी आराम मिलता है।

रोमन कैमोमाइल तेल :

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पुराने वक्त से ही इस तेल का उपयोग दर्द निवारक के रूप पर किया जाता रहा है। रोमन कैमोमाइल तेल का उपयोग पीरियड के दर्द में करने के लिए दो चार बूंदें तेल की पानी में डालकर उसमें आपके पैरों को डुबोकर बैठने से आपको काफी आराम मिलता है। ये एक पुराना इजिप्टियन तरीका है।

सिनेमन ऑ़यल :

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सिनेमन ऑयल का उपयोग गर्भाशय के सिकुड़न में आपकी काफी मदद करता है। सिनेमन तेल की कुछ बूंदों को आपके पेट के नीचे वाले हिस्से में लगाने से आपको काफी आराम मिलता है।

पिपरमिंट तेल :

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पिपरमिंट तेल का उपयोग सिरदर्द, सर्दी-जुकाम और मांसपेशियों को आराम पहुंचाने के लिए किया जाता है। आप पिपरमिंट तेल का उपयोग मासिक धर्म की तकलीफों को दूर करने के लिए भी कर सकते हों।